Assumir que há competitividade entre as mulheres LGBTQIA+ é perceber que, infelizmente, essa realidade existe entre as mulheres da comunidade, mas enfrentar isso nos dá uma chance de entender e repensar essa atitude, de como estamos lidando com a companhia das outras, por que isso acontece e como afeta nossa saúde mental.

Quando falamos de saúde mental, na maioria das vezes a associamos a processos individuais, mas saúde mental é muito mais do que isso, como estamos trazendo em vários textos aqui na coluna de Saúde Mental do LesB Out!. Pensando na saúde mental de mulheres LGBTQIA+, há temas específicos que surgem diante das nossas vivências e que dificilmente estão em revistas científicas ou são temas de estudos feitos na área acadêmica, mas que estão sendo discutidos e percebidos por quem vive essa realidade.

LesB Saúde | Prevenção de ISTs para mulheres

Quem nunca frequentou um espaço (o famoso rolê) em que estejam outras mulheres da comunidade LGBTQIA+ e em que, mesmo antes de trocarem palavras (e de chegarem a fazer isso, pois, muitas vezes, as conclusões são tiradas por meio de olhares), acaba se criando um espaço de competição? Essa guerra silenciosa que é armada evidencia alguns fatores que resultam no fortalecimento de estereótipos que tanto lutamos para extinguir.

Nessa disputa presencial entram tópicos como: quem está gastando mais dinheiro, quem está acompanhada da mulher mais bonita (e, se for uma mulher — por exemplo, se for um homem acompanhando uma mulher bissexual —, essa mulher pode sofrer até silenciamento por causa disso) e até questões sobre quem está vestindo o melhor look. Então, quando comparações financeiras e físicas são feitas, cria-se uma situação que abre espaço para que pequenas violências sejam cometidas umas contra as outras, mesmo que de forma velada.

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Consequentemente, isso deixa explícito o quanto essa competitividade é um empecilho para o fortalecimento de nós, mulheres LGBTQIA+, tanto de forma coletiva quanto individual. Temos o direito de sentir afeto e acolhimento umas com as outras e, enquanto grupo, politicamente falando. Afastar-nos desse lugar de afeto que merecemos reforça as ações estereotipadas que nos agridem. Desse modo, é importante reforçar a importância de não reproduzir essas atitudes que influenciam nossa saúde mental, para, assim, gerar acolhimento de todas as formas enquanto comunidade.

As campanhas divulgadas quanto a prevenção das infeções sexualmente transmissíveis (ISTs), que trazem informações importantes, acabam focando em um contexto heteronormativo, falando em geral de sexo entre homens e mulheres e ignorando a diversidade dos relacionamentos.

Mulheres LGBTQIA+ também podem contrair e passar ISTs, independente do gênero da pessoa que está se relacionando, e por isso precisamos pensar na sua saúde e nas possíveis formas de prevenção. Por conta disso, vamos discutir alguns métodos de prevenção a ISTs, para relações com pessoas com vagina ou para pessoas com pênis.

Vamos começar pelo método mais divulgado e muito importante, mas, que, de uma forma ou de outra, se relaciona com indicações heteronormativas: o preservativo “masculino” (ou para pênis), a famosa camisinha. A camisinha é o método indicado para a prevenção de ISTs ao se realizar sexo com pessoas com pênis, é fácil de ser encontrada em centros de saúde e em farmácias, e também evita gravidez. A camisinha também é importante ao se utilizar brinquedos sexuais, para a proteção local na qual o brinquedo está sendo usado, e quando houver o uso em uma outra pessoa (lembrando que neste último caso é importante a troca do preservativo para que a proteção realmente aconteça e não haja troca de fluidos). É possível, também, para uso em sexo oral, o corte do preservativo, para que ele se torne retangular – infelizmente um uso pouco prático.

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Mas existem métodos focados em pessoas com vagina? A resposta é sim, mas, infelizmente, eles são pouco conhecidos ou acessíveis. O primeiro, mais fácil de encontrar, pois existe a distribuição gratuita em centros de saúde e a venda em farmácias, é o preservativo feminino, indicado para sexo com penetração, mas possíveis para outros usos. Em seguida, pensamos em métodos barreira, como o uso de luvas de látex, vinil ou nitrílica (é possível encontrar em farmácias ou lojas de instrumentos de saúde) e o dental dam (acessório odontológico, que é um pedaço de látex retangular, que evita o contato direto com o local colocado, em geral indicado para uso na vulva ou ânus). Nos Estados Unidos foi liberado a venda e o uso de uma calcinha preservativa, para o sexo oral, que parece trazer inovação para a prevenção nas relações sexuais. No entanto, o produto ainda não chegou ao Brasil, sendo apenas possível comprar pelo site da empresa com pagamento em dólar.

Por conta dessa dificuldade de acesso aos métodos, é importante lembrar de outras formas que podem ajudar a prevenir as ISTs: o primeiro é a a realização da testagem de ISTs, pelo menos, a cada seis meses, e é possível conseguir de forma gratuita pelo SUS. Além disso, caso tenha qualquer situação fora do comum, como machucados, verrugas, dor, diferença em odor, procure um atendimento em saúde e evite ter relações sexuais.

Ainda nessa linha, a vacina de HPV é importante para que se evite câncer de colo de útero proveniente do Papilomavírus Humano, transmitido em relações sexuais. É possível conseguir pelo SUS dependendo da idade da pessoa e em clínicas privadas.

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Em momentos anteriores a relação sexual, pode se tomar o cuidado em manter as unhas curtas, para que não haja lesões, e a não escovação dos dentes logo antes do sexo oral, para que não tenha risco de ocorrerem machucados na boca que facilitem a entrada de algum vírus ou bactéria.

Para o momento das relações sexuais, citamos mais algumas prevenções: o primeiro é a lavagem das mãos. Além disso, o uso de lubrificante à base d’agua é importante, principalmente para práticas que tenham atrito.

Mesmo com dificuldade de acesso a métodos específicos para a nossa população, mulheres LGBTQIA+ podem e devem tomar cuidados para se prevenir contra ISTs, tornando suas relações mais seguras e cuidando da sua saúde de forma integral.

O padrão estético, ou padrão de beleza, é um conjunto de normas que descrevem como seria o corpo adequado do indivíduo, a partir de construções culturais e históricas de uma sociedade. Mesmo que sempre presente em todos os momentos históricos, em uma sociedade com alto consumo de informação, a todo momento, e por diferentes tipos de mídias, esses padrões são colocados de forma mais forte e podem ter mais impactos negativos.

Tudo pode ser discutido dentro do padrão: tamanho do corpo, cor de pele, cor e tipo de cabelo, cor e formato de olho, entre outros. E com tantas características para se ter normas fica difícil se encaixar em tudo. O que é considerado adequado ou não dentro dos pressupostos sociais chegam a todos, com uma certa diferença no ponto de vista de cobrança de estar dentro das normas, com algumas populações ou com algumas características aumentando ou diminuindo o quanto de cobranças receberão.

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Ao pensar nesse tema relacionado com mulheres LGBTQIA+, temos que, primeiramente, já levantar o fator marcador de gênero, já que mulheres são grande alvo de pressão estética. Além disso, essa população também tem a marcação de maior vulnerabilidade social, por toda a dificuldade com a aceitação social quanto a sexualidade e gênero. Assim, estar fora de mais um padrão, dessa vez relacionado ao corpo, pode ser dificultada, ainda mais se a cobrança social pode vir do próprio grupo de pares, ou seja, de outras mulheres LGBTQIA+.

Outro fator importante para as mulheres desta população é a apresentação da feminilidade e desfeminilidade. A primeira sendo mais aceita tanto dentro e fora dessa população, a partir do que se seria esperado de uma mulher, temática discutida no texto “Como o efeito da (des)feminilidade nos atinge”, de Luana Vale, na coluna do LesB Saúde de fevereiro de 2022.

Podemos observar os padrões que são esperados que mulheres LGBTQIA+ se pareçam ao ver as personagens de filmes e séries que acompanhamos. Quantas vezes realmente vemos mulheres sáficas gordas? E não brancas? E quantas vezes essas mulheres serão retratadas de forma positiva?

E então, como esses padrões e as cobranças deles realmente impactam nossa vida? O primeiro ponto é que essas normas estão tão presentes desde o nosso nascimento que, às vezes, nem notamos que é algo imposto, e não natural, e assim só pensamos de uma certa forma sem entendermos o motivo. Por exemplo, o por quê de acharmos certas pessoas bonitas e outras não, o por quê relacionamos certas formas dos corpos com saúde e outras com doença. 

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Logo em seguida, podemos notar que o que acreditamos e ouvimos afeta como lidamos com nossos próprios corpos, nos achando bonitas ou não, e o que isso significa para nós. Adicionamos então tudo que fazemos para que consigamos nos sentir bem dentro desses padrões, e como nem sempre nossas ações são realmente visando autocuidado, muitas vezes, inclusive, afetando de forma negativa nosso corpo, nossa saúde, e nosso bem estar. 

O caminho para entender o motivo que queremos nos parecer de alguma forma é longo, e o entender quais características queremos buscar e manter por nós mesmas e pelo nosso bem-estar e não, simplesmente, por força externa é ainda maior. No entanto, o entendimento social, o autoconhecimento e a autopercepção são sempre importantes para decisões mais cuidadosas com nós mesmas e com as outras pessoas, e mesmo com um trabalho extenuante, traz benefícios a longo prazo.